동탄2동주민자치센터





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줌바댄스

■준비물: 운동화, 간편한복장

■수업내용

뱃살죽이기 다이어트줌바! 

줌바피트니스열풍을 생소하지만 흥이 절로나는 라틴음악과 함께

신나고 열정적인 라틴댄스(살사 힙합 레게통 메렝게 꿈비아 등등)를 

배워볼 수 있고 즐겁게 살을 빼는 댄스수업입니다.

■수업내용

1주차 기본 메렝게 동작과 스텝

2주차 살사의 기본동작과 스텝

3주차 꿈바아의 기본 동작과 스텝

4주차 레게톤의 기본동작과 스텝

5주차 메렝게의 변형동작

6주차 살사의 변형동작

7주차 꿈비아의 변형동작

8주차 레게톤의 변형동작

9주차 메렝게 기본동작과 변형동작

10주차 살사 기본동작과 변형동작

11주차 꿈비아 기본동작과 변형동작

12주차 레게톤 기본동작과 변형동작

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no. 제목 작성자 조회수 작성일
26

사진반

dongtan2dong17462021년 2월 25일
25

기체조

dongtan2dong15042021년 2월 25일
24

명상

dongtan2dong13552021년 2월 25일
23

중국어회화

dongtan2dong13732021년 2월 25일
22

통기타1

dongtan2dong15112021년 2월 25일
21

통기타2

dongtan2dong15402021년 2월 25일
20

노래교실

dongtan2dong16072021년 2월 25일
19

서예

dongtan2dong14512021년 2월 25일
18

수채화일러스트

dongtan2dong17152021년 2월 24일
17

어린이방송댄스

dongtan2dong13672021년 2월 24일
16

어린이음악줄넘기

dongtan2dong12852021년 2월 24일
15

어린이통기타(초1~6)

dongtan2dong12242021년 2월 24일
14

요가(A,B)

dongtan2dong14532021년 2월 24일
13

요가(C)

dongtan2dong13212021년 2월 24일
12

웰빙댄스

dongtan2dong15072021년 2월 24일
11

줌바댄스 [2]

dongtan2dong15432021년 2월 24일
10

중국어회화

dongtan2dong11852021년 2월 24일
9

SNPE 바른자세운동

dongtan2dong14682021년 2월 24일
8

펜담채화

dongtan2dong13932021년 2월 24일
7

탁구

dongtan2dong14672021년 2월 24일




 
 
 
 

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