줌바댄스

■준비물: 운동화, 간편한복장

■수업내용

뱃살죽이기 다이어트줌바! 

줌바피트니스열풍을 생소하지만 흥이 절로나는 라틴음악과 함께

신나고 열정적인 라틴댄스(살사 힙합 레게통 메렝게 꿈비아 등등)를 

배워볼 수 있고 즐겁게 살을 빼는 댄스수업입니다.

■수업내용

1주차 기본 메렝게 동작과 스텝

2주차 살사의 기본동작과 스텝

3주차 꿈바아의 기본 동작과 스텝

4주차 레게톤의 기본동작과 스텝

5주차 메렝게의 변형동작

6주차 살사의 변형동작

7주차 꿈비아의 변형동작

8주차 레게톤의 변형동작

9주차 메렝게 기본동작과 변형동작

10주차 살사 기본동작과 변형동작

11주차 꿈비아 기본동작과 변형동작

12주차 레게톤 기본동작과 변형동작